鐵粉、活性碳、鹽、水、石墨粉
有感升溫 蓄熱持久
石墨烯是一種碳原子組成的二維材料,由於組成元素是「碳」,具有吸熱、熱擴散性,因此石墨烯近年來被廣泛運用在衣物及紡織品上,混入石墨烯的纖維布料與一般纖維布料的差異在於石墨烯的「導熱」和「遠紅外線放射率」,短時間內混入石墨烯的紡織品能夠將所吸收的熱能快速擴散,因此具有速熱恆溫的效果。以石墨烯蒸體貼舉例來說,由於石墨烯本身的導熱、遠紅外線放射率等特性,將熱敷貼片黏上衣物後便能達到恆溫蓄熱的效果,若是穿著緊身衣物,則保暖的效果更快速明顯唷~除此之外,「熱敷」有助於舒緩緊繃、釋放壓力,使用蒸體貼熱敷的同時,就像隨時有一雙體貼的暖手在為你暖肩暖腰,讓你感到心平靜氣,開啟慢活養生的一天♡
不曉得你有沒有曾經計算過每天平均使用3C產品幾個小時呢?根據國內數據調查,平均每人每天使用3C產品的時間長達10小時!現代人除了靠飲食維持養生,更要懂得養身!當身體使用3C產品的時間過長或是坐姿不良,長期累積下來容易讓肩頸產生不適症狀,在活動身體時也會感受到隱隱作痛的緊繃感。Heho健康醫學雜誌中提到:「熱敷會讓血液循環變好,加速新陳代謝,讓血液能把身體的廢物帶走、把肌肉發炎時的修復廢物帶走,帶來新的修復因子,自然會覺得比較舒服。而肌肉僵硬,也能透過熱敷來放鬆,就像是熱敷眼睛一樣,敷完之後不會那麼緊繃。」因此當你使用3C用品太久,經常感覺到肩頸痠痛、腰酸背痛時,除了適時的休息外,也可以搭配拉筋運動以及熱敷,讓肌肉更放鬆,減少身體的痠痛感,加速身體的延展唷~
石墨烯蒸體貼具有快速升溫,恆溫熱敷功能,能夠溫和的放鬆肌肉,舒緩不適,蒸體貼不織布面親膚舒適,小小一片可隨身便利使用,黏貼式設計省去毛巾加熱或熱水袋的繁瑣熱敷過程,可謂懶人專用熱敷貼!尤其是WFH在家久坐的時間暴增,下班還無縫追劇的3C族群,最需要用蒸體貼打造美好溫暖日常,舒緩一整天辦公的疲憊不適~
1-辦公一整天肩頸僵硬的上班族
2-經常使用電子產品的3C族群
3-長時間久坐的族群、姿勢不良的低頭族
1-專為3C族群開發,溫敷舒緩緊繃肌
2-50°C如蒸氣浴般的舒適溫暖
3-石墨烯高效導熱,隨貼隨升溫
4-蓄熱持久10小時,穩定安全不燙傷
5-黏貼肩頸、腰、背部衣物便利使用
6-市場唯一台灣製造,MIT出品保證
1-聳肩運動
坐著並將肩膀同時向上抬起靠近耳朵,維持10秒後放鬆,一天做10組。
2-調整坐姿
調整正確坐姿是改善身體痠痛的第一步,坐下後腳應該確實踏地,膝蓋彎曲和地面垂直約90度、腰背和椅子也呈90度才是正確坐姿,另外應該選擇具有椅背設計的辦公椅,才能夠支撐腰部,避免增加脊椎和脖子的負荷。
3-收下巴
許多辦公族打字時會不自覺的背部拱起,頭頸傾向螢幕工作,從側面看就像烏龜探頭般,也就是常聽到的「烏龜頸」,想要改善烏龜頸的話,可以試試坐著時將雙手放在大腿上,眼睛直視前方,再將頭往後平移,維持這樣的收下巴姿勢約10秒後放鬆,每次做個10-15次。
4-熱敷脖子
頸部僵硬可以多多熱敷,幫助肌肉達到放鬆不緊繃,搭配抬頭收下巴運動,讓你的頭部重心落在身體正中心,還有助改善坐骨神經痛的症狀。
要記住一點是,肩頸肌肉痠痛是可逆的,當察覺身體出現痠痛不適時,一定要好好調整,就有機會改善身體不適,若是已經嚴重到需要靠復健運動來改善,運動處方也應該先與自己的醫師討論後再進行較為安全。好的習慣會為生活帶來正向的影響,開始一起用石墨烯蒸體貼來建立溫暖舒適卻不失健康的「居家養身哲學」吧!
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